楊名時八段錦・太極拳友好会
長崎県支部は、'94年に長崎教室としてスタートしました。'03年に支部を設立。全国に広がる楊名時太極拳の中でも小さな支部で、今はまだ教室数もわずかですが、仲間と共に和気藹々、毎週楽しくお稽古しています。
楊名時太極拳
（よう・めいじ たいきょくけん）
楊名時太極拳は、今、日本で最も愛好者の多い太極拳です。
中国で生まれた太極拳は、長い歴史の中で養生法、健康法として発達してきました。楊名時八段錦・太極拳は1960年に楊名時氏により日本で創始されました。中国古来の武術に源を発する太極拳の中でも、一番シンプルな「簡化24式」に、気功の要素を多く取り入れるなど独自の工夫を加えて作られた、より柔らかくゆったりとした動きを特徴とします。
さらに中国の民間に古くから伝わる8つの医療体術（気功法）「八段錦（はちだんきん）」を取り入れ、これらを二本柱として稽古しています。
「健康・友好・平和」を掲げ、人と競いません。高齢者や体調を崩している人でも無理なく続けられ、稽古を重ねることで自然に健康を取り戻すことができるでしょう。心と身体を健やかに保つことこそを大切にしています。
1999年､NPO法人「日本健康太極拳協会」に生まれ変わり、40年の伝統を引き継ぐことになりました｡各地に続々と支部が設立され、健康の輪を広げています。
●日本健康太極拳協会 本部
●楊名時太極拳事務所
garage@cojicoji.com
