雲仙太極拳合宿　好評でした

おしどりの池で、はじめての講習。

'02年10月5日（土）〜6日（日）、雲仙で長谷川くみ子師範の太極拳教室初の合宿を行いました。合宿参加者は26名で、教室の生徒さん以外にも様々な方が集まってくださいました。太極拳初体験の方もいれば他流派の先生もいて、年齢も幼児から80代と幅広く、遠く千葉や大分から足を運んでくださる方もありました。また、講習のみの参加者が多数ありました。

5日は天気に恵まれ、爽やかな陽気の中でお稽古。温泉と豪華な夕食でほっこらしたあと、ホテルの大広間で行われた夜の講話会と懇親会も楽しい輪ができました。

平成新山をバックに、立ったままの禅、立禅で気持ちを静める。

6日は予報では朝から雨でしたが、仁田峠行きを決行しました。普賢岳を間近に、朝の山上の清らかで冷たい空気を身体いっぱい吸い込んでのお稽古は、何とも言えず味わい深く、日頃の喧噪を忘れてゆったり静かな時間を過ごしました。

長谷川師範（左手前）、丁寧に指導中。
飛び入りで観光客の人も多数参加していました。

すべての講習を終え、記念写真も撮り終えたとたんに激しい雨。天にも味方されてお稽古できたことに感謝！　帰りのバスは和気藹々、参加してくださった皆さんに喜んでいただけて、長崎教室１回目の合宿は、本当にやって良かったと思えるものになりました。参加してくださった皆さん、企画の段階から協力してくださった雲仙の皆さん、教室の仲間に心から感謝します。多謝！




←講習がすべて終了したあとに撮った記念写真です。山の上は予想以上に寒かったのですが、心はほっかほかになりました。みなさん楽しそうな顔で写っていますね。

合宿へのおさそい　スケジュール

合宿へのおさそい　長谷川くみ子　楊名時（よう　めいじ）太極拳師範
　ここに１つの森があります。木々は緑に輝き、色とりどりの花が咲き乱れ、小鳥がさえずり、小川の水が大地を潤おしています。でももし、空気が汚染されてしまったら……。
　私たちの身体をこの森に喩えてみましょう。目に見える木々、草花、小川などが骨格や内蔵、そして、目に見ないけれど大切な空気にあたるのが「気」なのです。気の乱れは、身体のバランスを崩し、病を生みます。「気」を元の状態に戻す(元気)ことで自然治癒力を高め、健康な状態に保つことができる養生法が「気功」です。そして、気功の中の気功が、太極拳と言えるでしょう。
　今秋、長崎教室主催の初めての合宿が実現することになりました。雲仙の清涼な空気を胸一杯に吸い込んで、普賢岳と平成新山を間近に仰ぎながらの太極拳。お稽古のあとの温泉もまた格別なことでしょう。　健康は貸し借りできません。健康はすべての出発点でもあります。お年寄りから子どもまで、いつでもどこでもできる太極拳ですが、今回は特に初めての方にも簡単に、楽しくお稽古していただけるような内容を心がけました。みなさん、お気楽に参加なさってください。心からお待ちしています。
　「有百益、無一害」（百益あって、一害無し） 「流水不争先」（流れる水は先を争わない）

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スケジュール

'02年10月5日（土）
13:00 受付(高原ホテルロビー)
14:00〜16:00　おしどりの池で「初めての人のためのやさしい太極拳教室」
　　　１）「太極拳とは何か」というお話
　　　２）さっそく身体を動かしてみよう！
　　　　　スワイショウ、八段錦を中心に
　　　※指導員による模範演舞

19:30〜21:00　「講話会と懇親会」
　　　１）気功とは〜今日から出来るリラックス法
　　　２）上手な呼吸法
　　　３）心の話など

10月6日（日）
8:00　集合・移動
仁田峠で「普賢岳･平成新山を間近に太極拳」
　　　１）立禅・八段錦
　　　２）24式太極拳
　　　３）極意の話「太極拳の心」について　他

13:00　解散

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○現地集合、現地解散となります。
○動きやすい服、運動靴、帽子と、寒さが予想されますので防寒具をご用意ください。
○料金は1名10,000円。1泊3食、税、サービス、講習料込みの金額です。
●雲仙までは　長崎空港からバスで1時間50分/長崎駅からバスで2時間・車で1時間半